Странное чувство когда засыпаю.. не так давно появилась такая проблема.

Странное чувство когда засыпаю.. не так давно появилась такая проблема.

Я не являюсь врачом, но могу предложить несколько возможных объяснений для ваших симптомов. Описанные вами ощущения могут быть связаны с феноменом, известным как сновидение на грани пробуждения или ложное пробуждение. Во время этого состояния вы можете осознавать, что спите, но при этом ощущать какие-то сенсорные впечатления, такие как звуки или движения. Это может быть связано с нарушением вашего сна или режима сна.

Ваш плохой режим сна, включая позднее ложение и раннее пробуждение, может быть одной из причин возникновения этих симптомов. Недостаток сна и неправильный режим сна могут вызывать различные проблемы со сном, включая сновидения на грани пробуждения.

Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по сну для получения более точного диагноза и рекомендаций по улучшению вашего сна. Они могут провести дополнительные исследования и предложить конкретные стратегии для улучшения качества вашего сна.